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La tua dolce metà confinata nell’oscurità

Concentrarsi solamente sulla ricerca di luce tiene lontani da certe emozioni, ma è solo elaborandole che potremo arrivare alle parti più luminose di noi.

Il tormento del passato

Se sei ancora attaccato ad un vecchio sogno di ieri, e continui a mettere dei fiori sulla sua tomba ad ogni momento, non puoi piantare i semi per un nuovo sogno che possa crescere oggi.

Come gestire le emozioni?

Non voglio essere in balia delle mie emozioni. Voglio servirmene, goderle e dominarle.

Tutto ciò che ti irrita negli altri dice qualcosa di te

Quello che sfugge alla nostra attenzione è che ciò che ci infastidisce negli altri, dice poco di loro e tanto su di noi.

Il tuo peggior nemico

Quante volte vi è capitato di pensare o comportarvi in modi inaccettabili, ma nonostante gli sforzi non riuscivate a controllare e cambiare?

Come combattere lo stress

Come combattere lo stress

Corrono come se avessero il fuoco sotto il sedere in cerca di qualcosa che non si trova. Si tratta fondamentalmente della paura di affrontare se stessi, si tratta fondamentalmente della paura di essere soli.

Fame nervosa?

Fame nervosa?

Le emozioni inespresse non moriranno mai. Sono sepolte vive e usciranno più avanti in un modo peggiore.

Perfezione vs Felicità

Perfezione vs Felicità

Sforzarsi di raggiungere l’eccellenza è motivante, sforzarsi di raggiungere la perfezione è demoralizzante.

Sai dire di no?

Sai dire di no?

Quando dici di sì agli altri, assicurati di non dire di no a te stesso.

La critica che brucia

La critica che brucia

La tendenza a giudicare gli altri è la più grande barriera alla comunicazione e alla comprensione.

Perché mi arrabbio sempre?

Perché mi arrabbio sempre?

Tutti sono in grado di arrabbiarsi, è facile…ma arrabbiarsi con la persona giusta, con la giusta intensità, nel modo giusto, nel momento giusto e per un giusto motivo, non è nella facoltà di tutti e non è un compito facile.

Perché sempre tutte a me?

Perché sempre tutte a me?

La vita non è come dovrebbe essere. È quella che è. È il modo in cui l’affronti che fa la differenza.