Cambiamento

Una vita fatta di cose a metà

Scegliere un cammino significa abbandonare gli altri. Se si vogliono percorrere tutti i cammini possibili, si finisce per non percorrerne nessuno.

Quel che conta… non è il risultato

Anche ciò che non va come previsto può aiutarci: ci apre strade inaspettate e ci insegna a far fronte alle frustrazioni e alle delusioni.

8 aspettative irrealistiche che ti complicano la vita

Le aspettative modellano la nostra realtà. Per questo dobbiamo sviluppare una consapevolezza di quali siano quelle che portiamo con noi.

Una vita in trappola

I mostri del cuore si alimentano con l’inazione. Non sono le sconfitte a ingrandirli, ma le rinunce.

7 miti sulla forza mentale

Molti dei miei pazienti entrano nel mio studio considerandosi “deboli”, attribuendo a questo termine i più svariati significati.

Dolceamaro autoinganno

Dolceamaro autoinganno

Ci sono due modi per essere ingannati. Uno è quello di credere ciò che non è vero; l’altro è quello di rifiutare di credere ciò che è vero.

Imparare ad imparare

Imparare ad imparare

Il coraggio di immaginare alternative è la nostra più grande risorsa, capace di aggiungere colore e suspense a tutta la nostra vita.

Una vita in trappola

Una vita in trappola

I mostri del cuore si alimentano con l’inazione. Non sono le sconfitte a ingrandirli, ma le rinunce.

Il tormento del passato

Il tormento del passato

Se sei ancora attaccato ad un vecchio sogno di ieri, e continui a mettere dei fiori sulla sua tomba ad ogni momento, non puoi piantare i semi per un nuovo sogno che possa crescere oggi.

Il silenzio della mente

Il silenzio della mente

Il vero silenzio è il riposo della mente; è per lo spirito ciò che il sonno è per il corpo, nutrimento e ristoro.

Cambiare gli altri

Cambiare gli altri

Il camminare presuppone che a ogni passo il mondo cambi in qualche suo aspetto e pure che qualcosa cambi in noi.

Una vita fatta di cose a metà

Una vita fatta di cose a metà

Scegliere un cammino significa abbandonare gli altri. Se si vogliono percorrere tutti i cammini possibili, si finisce per non percorrerne nessuno.

La soluzione è nel problema

La soluzione è nel problema

Se sei salito a bordo del treno sbagliato, non ti serve a molto correre lungo il corridoio nella direzione opposta.