Cambiamento

Imparare a cambiare

Lo scopo dell’apprendimento è la crescita, e la nostra mente, a differenza del nostro corpo, può continuare a crescere fintanto che continuiamo a vivere.

8 aspettative irrealistiche che ti complicano la vita

Le aspettative modellano la nostra realtà. Per questo dobbiamo sviluppare una consapevolezza di quali siano quelle che portiamo con noi.

7 miti sulla forza mentale

Molti dei miei pazienti entrano nel mio studio considerandosi “deboli”, attribuendo a questo termine i più svariati significati.

Ciò a cui resisti, persiste

Imparare ad accettare le cose per come vengono può darci la libertà di porre la nostra attenzione anche su altro.

Il viaggio più lontano è quello all’interno di noi stessi

Continuiamo a guardare fuori e quindi a cercare di esercitare controllo su quel che è esterno, affinché di conseguenza aggiusti ciò che sentiamo dentro.

In cerca d’amore

In cerca d’amore

Quante volte ci chiediamo che cosa sia l’amore senza trovare una risposta che tolga ogni dubbio?

L’importanza del problema

L’importanza del problema

Le emozioni dolorose hanno in loro stesse gli ingredienti utili a migliorare le cose. Quando le usiamo a tale scopo, prosperiamo.

Come NON aiutare gli altri

Come NON aiutare gli altri

Quando aiutiamo senza aspettarci qualcosa in cambio, diventiamo anche noi liberi dall’obbligo di restituire qualcosa a chi ci aiuta.

Dire Addio

Dire Addio

Il cambiamento non è solo un’avversità da temere, ma è anche un amico da accogliere.

8 falsi miti sulla tua produttività

8 falsi miti sulla tua produttività

Ci fosse una verità universale sulla produttività, probabilmente sarebbe che ciò che funziona per una persona, non è detto funzioni per tutti.

Tutti dobbiamo cambiare

Tutti dobbiamo cambiare

Per un individuo incontrarsi e scontrarsi con il cambiamento non è solo inevitabile, ma parte integrante e necessaria del suo sviluppo.

Siamo tutti recidivi

Siamo tutti recidivi

Anche se ci piace credere che impariamo dai nostri errori, ciò non è sempre vero. Per cambiare davvero, dobbiamo iniziare da noi.