Mai prima d’ora abbiamo avuto così poco tempo per fare così tanto.
Franklin Delano Roosevelt

Se ci fosse una verità universale sulla produttività, probabilmente sarebbe che quello che funziona per una persona, non è detto che funzioni per tutti.

Siamo pieni di credenze s...

Impara ad essere calmo e sarai sempre felice.
Paramahansa Yogananda

Che cos'è la felicità? Per qualcuno può significare avere 3 macchine, per altri avere un partner al proprio fianco. Per ciascuno di noi può, quindi, rappresentare qualcosa di molto diverso, ma, nonostan...

“La nostra forza matura dalla debolezza.”

Ralph Waldo Emerson

Nella nostra società si parla molto della forza fisica e di tutto quello che ci serve per ottenerla e mantenerla. Guardandoci intorno, troviamo innumerevoli pubblicità, riviste e programmi televisivi dominati...

“Il preoccuparsi non ruba mai al domani il suo dispiacere, priva soltanto l'oggi della sua gioia.” 
Leo Buscaglia

Tutti quanti di tanto in tanto ci preoccupiamo. Fa parte della vita di ognuno e lo è anche il ritrovarsi a rimuginare quando ci sembra d...

Il sole ci aveva sfiancati, resi febbrosi;

ora la nebbia ci placa, ci fa rientrare in noi.

Le finestre aperte sono come finestre chiuse,

non offrono visioni ma solo tende di grigio.

È tempo di chiuderle e riscoprire la casa…

Autunno di silenzio ritrovato, di concentrazione...

"A una mente tranquilla l’universo intero si arrende."
Chuang-tzu

Lo stress di tutti i giorni può davvero metterci a dura prova. Eppure, tutti noi conosciamo almeno una persona che sembra in grado di non perdere mai la calma.

Vi siete mai chiesti come sia possibile?

Non...

 “Il vero silenzio è il riposo della mente; è per lo spirito ciò che il sonno è per il corpo, nutrimento e ristoro.” William Penn

 

Nella nostra mente non c'è mai quiete. Siamo accompagnati, in ogni istante, da un amorevole e ostile, consapevole e inconsapevole, chiacchi...

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